Scopri l’Hormesis: Come trasformare lo stress in un alleato per il tuo benessere

Introduzione all'hormesis L'hormesis è un fenomeno biologico che si verifica quando un organismo esposto a basse dosi di una sostanza o a un fattore ambientale mostra una risposta positiva, mentre a dosi più elevate, la risposta diventa dannosa (Calabrese, 2008)....

Circadian Rhythm TRF: migliorare la salute con il timing dell’alimentazione

da Dottor Zero

Il circadian rhythm TRF, o "Time-Restricted Feeding", è una pratica alimentare che limita l'assunzione di cibo a un intervallo di 8-12 ore al giorno, sincronizzando così l'orologio biologico interno del corpo con i cicli di luce e buio del nostro ambiente. Questa...

Sconvolgente scoperta: una nuova tecnica potrebbe curare l’Alzheimer!

da Dottor Zero

I ricercatori hanno sviluppato un nuovo composto in grado di distruggere una proteina post-traduzionale associata alla malattia dell' Alzheimer. Alcune malattie, tra cui l'Alzheimer, sono considerate "non curabili" poiché i farmaci tradizionali a base di piccole...